当你和爱人分手后，却发现自己还是没办法忘记他们，那样你需要想方法挽回他\/她。但假如你们之间的联系方法依旧存在，又该怎么样去做呢？下面将为大伙介绍几种办法。

1. 维持冷静

在挽回前，第一要维持冷静。不要由于一时的情绪而做出过激的行为，这只能让他们愈加反感。相反，你应该冷静考虑问题，并找到适合的解决方案。

2. 交流

交流是解决问题的重点。你可以通过各种途径与他们进行交流，比如电话、短信、社交媒体等。在交流中，你需要表达我们的真实想法和感受，并且尊重他们的建议和选择。

3. 改变自己

假如你们分手是什么原因由于你的某些缺点或不足，那样你需要改变自己。譬如说，假如你常常对他们发脾气，那样你需要控制我们的情绪，并掌握更好地处置问题。

4. 给予空间

在挽回过程中，给予他们肯定的空间也非常重要。不要一直纠缠着他们，这只能让他\/她愈加厌烦。相反，你应该尊重他们的选择，并给予他\/她肯定的时间和空间来考虑问题。

5. 表现出改变

最后，在挽回过程中，你需要表现源于己已经改变了。譬如说，假如你过去不够关心他们，那样目前你需要多关心他\/她，并且用行动证明自己已经改变了。

以上就是关于“分手后所有联系方法都有，该如何挽回？”的几种办法。在挽回过程中，大家需要维持冷静、交流、改变自己、给予空间与表现出改变。期望这类办法可以帮助到正在挽回爱情的大家。